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ダイエットに健康に、コレステロールを下げたり、便秘を解消するなどぜひ取り入れたい
寒天にはさまざまなパワーがあります。でも毎日同じ調理法だとあきてしまいますよね。
こちらでは寒天をつかった料理やデザートのレシピをご紹介していますので参考にして
いただければと思います。
→寒天のおかず・寒天料理レシピ一覧
→寒天デザートレシピ一覧
あるあるで話題の黒糖と寒天が1度に取れる！しかも超おいしい
黒糖寒天
材料
粉寒天4g、糸寒天7gでも可）
水 400cc
生クリーム 適宜
黒糖（粉） 100g
下準備 寒天1本をたっぷりの水にひたし軟らかくなるまで戻す。
１鍋に水を絞った寒天を入れ中火にかける。
２沸騰してきたら弱火で寒天が溶け透き通ってくるまで木べらでかき混ぜながら煮溶かす。
３黒糖を入れ寒天も黒糖も完全に煮溶かす。容器に入れて固める。
４固まった寒天をキューブ状にきる。寒天に生クリームをかけて出来上がり。
寒天人気ランキング
1位寒天パウダー 2位まんぷく寒天コーヒー 3位カンテンネオ
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まんぷく寒天コーヒー
￥2079
忙しい朝にも飲める寒天コーヒーです。
コーヒーと一緒に寒天で美味しくダイエット！コーヒー２杯で、寒天の一日の摂取理想値２ｇがとれます。
ホットコーヒーだけでなく、冷蔵庫で冷やせばコーヒーゼリーも楽しめる、一杯で２度美味しいまんぷく寒天コーヒーです！
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寒天パウダー
￥1260
低カロリーでおいしい、お腹がすいたら寒天満腹ダイエット！！
寒天は天草を煮詰めて作られています。
寒天は大量の水を保持したまま腸へとやって来るため、
腸内で大幅な体積を占める特異的な食べ物です。
その結果、余分なコレステロールを体外に排出してくれます。
この寒天の性質が、肥満の対策にもつながるということです
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寒天ダイエットラーメン
￥6090
食物繊維たっぷり１食わずか８Kcalです。
「ダイエット食というと、味が…」という今までのダイエット食品に多く見られる欠点でした。しかし、この寒天ダイエットラーメンは、食物繊維がたっぷり入った国産の寒天を使用していますので、とにかくおいしいのです！
この寒天ダイエットラーメンには5.2gの食物繊維（1日に必要な食物繊維の約1/3）が含れています。（
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トコゼリー
\157
寒天でできたトコゼリーです。・ふだんのおやつをトコゼリーに変えるだけでダイエット！
みかん・ピーチ・パイン・びわ・ぶどうの5種類のお味が楽しめます。・
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